Ansvarsfullt spelande

Att spela casino online ska vara ett roligt nöje, men vad gör man när det börjar bli något annat? Något som man inte kan kontrollera? Ungefär 2% av Sveriges befolkning har problem med sitt spelande på ett eller annat sätt och det finns även ett stort mörkertal som kanske inte ens är medvetna om att de befinner sig i riskzonen för att fastna i ett spelberoende. Ett tidigt varningstecken som man bör vara uppmärksam på är om man lägger ner mer tid och pengar på spelandet än man har tänkt från början. Ser man till att ta tag i saken redan här finns dock goda chanser att mota problemet i grind och undvika framtida problem.

Förebyggande åtgärder

För att inte hamna i en situation där spelandet tar överhanden är det klokt att sätta upp gränser i förväg och bestämma sig för en månatlig summa som man har råd att spela för – och förlora – utan att det får konsekvenser för ekonomin. Givetvis gäller det också att hålla sig stenhårt till sin maximala spelbudget och här kan man också ta hjälp av nätcasinonas system för att begränsa sitt spelande. Så gott som alla licensierade onlinecasinon erbjuder sina medlemmar möjlighet att sätta upp både tids- och insättningsgränser för att förhindra ohälsosamt spelande. Det går även att spärra sitt spelkonto under en period om man känner behov av att ta en paus. Att utnyttja bonusar, gratisspinn och andra erbjudanden kan också vara ett smart sätt att balansera sitt spelande och spara in på sina egna slantar. Samtidigt bör man se till att ägna sig åt andra intressen också och låta spelandet förbli något man bara avnjuter för nöjes skull då och då.

Om spelandet redan är ett problem

Känner man att spelandet har övergått till något annat än ett nöje och börjar medföra ekonomiska och sociala konsekvenser så kan det vara svårt att ta sig ur det på egen hand. Men det finns hjälp att få. Spelberoendes Riksförbund erbjuder bra information och rådgivning både för spelare och deras anhöriga på sin hemsida. På slutaspela.nu kan man också få praktiska tips och råd om var man kan vända sig om man börjar få svårt att kontrollera sitt spelande. Befinner man sig i en jobbig situation och vill prata anonymt med någon kan man även kontakta stödlinjen.se.


Få de nyaste bonusarna!

320 gratissnurr

100 kr helt gratis

16 000 kr i insättningsbonus